我经常安慰自己“一切都会好起来的”。就像之前工作上碰到个超级棘手的事，连续加班好多天，进度却不明显，整个人又焦虑又疲惫。心里乱糟糟的时候，默默念叨这句，瞬间就像有股神奇的力量注入。 心理学说积极自我暗示能改变心态、每次遇到事儿，这句安慰就像定心丸，让我有勇气继续往前冲。