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周六,没睡懒觉,早起跑了个步。 这配速,这样的运动量,对一个年过50的中年女人还

周六,没睡懒觉,早起跑了个步。 这配速,这样的运动量,对一个年过50的中年女人还可以吧。 声明一下,我虽月工资近万,但我家没买洗碗机,活了半辈子也没做过美甲,年轻时用指甲草染过红指甲,自我感觉比美甲漂亮。 不但家里没买洗碗机,就是日常洗个小件的衣服都还是坚持手洗。