经常生气真会生病!从心血管方面看,健康人群中愤怒和敌意高的人,患冠心病风险增加约19%;急性心肌梗死发作后2小时内,风险达4.74倍。而且男性、血压正常但特质愤怒评分高的人、年轻男性,受影响更大。 免疫系统也会因生气受抑制,让人更易被病毒细菌侵袭,患感冒等感染性疾病几率更高。消化系统也难逃一劫,生气会影响胃液分泌和肠道蠕动,引发消化不良、胃痛等问题。所以啊,为了健康,咱得学会管理情绪,少生气!



经常生气真会生病!从心血管方面看,健康人群中愤怒和敌意高的人,患冠心病风险增加约19%;急性心肌梗死发作后2小时内,风险达4.74倍。而且男性、血压正常但特质愤怒评分高的人、年轻男性,受影响更大。 免疫系统也会因生气受抑制,让人更易被病毒细菌侵袭,患感冒等感染性疾病几率更高。消化系统也难逃一劫,生气会影响胃液分泌和肠道蠕动,引发消化不良、胃痛等问题。所以啊,为了健康,咱得学会管理情绪,少生气!


