性成瘾是什么？患者自白：比烟瘾、酒瘾厉害多了，比戒毒还难 “它比烟瘾、酒瘾厉害多了，比戒毒还难！”这是很多性成瘾者的真实自白。 在医学上，性成瘾属于冲动控制障碍或行为成瘾，并非简单的“好色”。患者会不受控地沉溺于性相关的幻想、行为，哪怕这些行为已经严重打乱工作、摧毁人际关系、透支身心，仍无法停止。 和烟瘾、酒瘾这类物质成瘾不同，性成瘾的“钩子”是心理和行为刺激，没有明确的“戒断物质”，更难找到克制的抓手。一旦试图自控，焦虑、烦躁、坐立难安的戒断反应会汹涌而来，逼着人再次陷入恶性循环。 更痛苦的是，这种成瘾带着极强的羞耻感。患者往往在放纵后陷入深深的自责，却又在下一次被欲望裹挟，反复的自我拉扯，比身体上的折磨更磨人。 别把性成瘾和正常性需求混为一谈。前者是失控的强迫行为，后者是适度可控的生理需求。如果发现自己或身边人有类似困扰，别逃避，及时寻求专业帮助才是正解。