紧急提醒！ 请大家提前做好准备。 从明天开始，1月8号正式进三九，接下来20天冷到“冻手冻脚”！ 明天（1月8号）就正式迈入三九天，连带着四九一共18天，这可是一年中最冷的“极寒时段”！ 老话“三九四九冰上走”真不是唬人，地表积热耗光+西伯利亚冷空气加持，降温直接“冻感拉满” ！ 这段时间建议老人小孩尽量少出门，每天中午晒半小时太阳补阳气，空调、地暖该开就开，别心疼电费冻坏身体。 上班族出门记得穿“洋葱式”穿搭，厚羽绒服+围巾+护耳帽+加绒鞋，把头部、脚踝这些漏风部位全护住 ！ 小时候总觉得“数九歌”就是顺口溜，长大才懂这是老祖宗传下来的生存智慧——早就把寒冬规律摸得透透的。 赚钱固然重要，但身体才是本钱，寒冬里护好自己，比啥都强！ “保暖比赚钱重要”从来不是躺平，而是成年人的清醒：没了健康，再多财富也无福消受。 老祖宗的“冬藏”智慧，本质是教我们顺应天时、敬畏身体。那些为了省电费硬扛严寒的做法，看似省钱实则亏健康，你觉得值得吗？