💎 钻石期第5天 既可以运动 也可以卸钻化妆啦✌️ 有规律运动又想种钻的姐妹 可以在我们生理期的时候种💎 这样既可以的心安理得的偷懒 又可以好好享受这五天焕肤的过程 我都是这么干的😎 Ps： 走哪带哪儿的多肽 运动30分钟后毛孔打开可以随时喷 北方零下温度户外跑❌不推荐 室内健身房👌 洗完澡 看到自己好气色 好气血的皮肤 心情格外美丽🤩