一个世纪，意味着什么 抖音简单哥视频中的艾米奶奶100岁了，作为意大利阿尔卑斯山下的百岁老人，她整整活了一个世纪。 她生活简朴，精神富足，是“简单哥”视频中的核心人物。 奶奶的饮食非常简单，以粗粮、玉米粥、白水煮土豆 等为主。这种简单、天然的饮食方式，是她长寿的重要因素之一。 尽管高龄，奶奶依然坚持独自居住、独自做饭 ，保持着极高的生活自理能力。这种独立性展现了她对生活的掌控感和尊严。 她认为生活很简单，精神很富足。她从不追求物质的奢华，而是满足于阳光、微风、家人和宁静 ，这种豁达的人生态度令人敬佩。 一个老人活了一个世纪，这远不止是数字上的“100岁”。它意味着个体生命与宏大的时代变迁产生了长达百年的交织。 超越时间的启示 一个老人活了一个世纪意味着什么？ 它意味着坚韧——穿越了百年风雨； 意味着见证——亲历了文明的跃迁； 作为“保罗大叔”年百岁的姑姑的艾米奶奶。她的生活，是时间在山谷中沉淀出的琥珀，简单、质朴，却闪烁着岁月独有的光泽。