把自己养在高能量的地方 人活到一把年纪，才慢慢琢磨明白一个理儿：日子过得舒心不舒心，跟钱多钱少关系真没那么大，关键是你身边围着的人、每天撞见的事儿，到底是给你添劲儿，还是拽你后腿。 年轻的时候总爱凑热闹，觉得朋友多了路好走，啥局都想掺一脚，啥人都想处一处。后来才发现，有些人真的不能深交，跟他们待在一起，你听的全是抱怨、吐槽、家长里短，满肚子的负能量像乌云似的，压得你喘不过气。本来你出门前还开开心心的，聊上半小时，回来就蔫头耷脑，干啥都提不起精神。这种消耗型的关系，真的要趁早远离。 真正滋养你的人，从来不会让你觉得累。跟他们待在一起，哪怕就坐着不说话，喝杯热茶，晒晒太阳，心里都是踏实的。你说的话他能懂，你犯的傻他不笑，你遇到坎儿了，他不会说些冠冕堂皇的大道理，只会拍拍你肩膀说“没事儿，有我呢”。跟这样的人相处，你不用伪装，不用逞强，自然而然就会变得松弛、快乐，浑身都透着一股子劲儿。 除了择友，更要学会给自己选事儿做。人活着总得有点爱好，有点能让自己沉浸进去的小欢喜。甭管是养花种草，还是写字画画，哪怕就是每天下楼遛弯儿，看看路边的小猫小狗，听听大爷大妈唠嗑，这些不起眼的小事儿，都是给生活攒能量的好法子。 我认识个老姐姐，退休后迷上了跳广场舞，每天雷打不动去公园报到。一开始就是跟着瞎比划，后来越跳越上瘾，还跟姐妹们组队去参加比赛。现在她脸上的褶子都透着光，说话嗓门洪亮，走路带风，谁见了都得说一句“精气神儿真足”。你看，做自己喜欢的事，就是最好的充电方式。 余生不长，真的别再委屈自己了。远离那些消耗你的人和事，多跟能滋养你的人相伴，多做能让你开心的事儿。把自己养在高能量的地方，你会发现，日子慢慢就亮堂起来了，连风里都带着甜丝丝的味道。