冬天光脚出门回屋就放屁的话题突然火了。 我刷到一堆人说自己穿拖鞋下楼倒垃圾，回家一暖和肚子咕噜响，接着连环排气。 中医说寒从脚起，脚底一冷神经紧张，肠子跟着偷懒，气就堵那儿。 现代医学也认低温会让胃肠蠕动变慢，胀气确实可能多。 但把锅全甩给冷热空气打架就太玄乎，吃得油腻、菌群失衡才是大头。 保暖没错，可也别把身体当玄学实验。 袜子该穿穿，饭也别乱吃。