当一个人不尊重你时，不要沟通，不要愤怒，这样做就够了 被人不尊重时，沉默是最高级的反击 遇到不尊重你的人，别争辩，别翻脸，更别浪费情绪内耗，做好这三件事，就是最有力的回应。 第一，收回你的热情，及时止损。你的善意和包容，从来都不是廉价的，只配给懂得珍惜的人。对方轻视你、敷衍你、拿你的付出当理所当然时，别再主动凑上去示好，别再掏心掏肺分享心事，更别为了留住一段关系委屈自己。你的冷淡，就是最直接的态度；你的转身，就是最体面的止损。 第二，不动声色划清边界。不必歇斯底里喊出自己的底线，行动永远比语言更有力量。对方言语冒犯，别忙着反驳，直接转身离开；对方越界提无理要求，别碍于情面勉强答应，平静说一句“这我做不到”。你的退让只会换来得寸进尺，你的果断拒绝，才是保护自己的铠甲。 第三，专注自己，无视其存在。把纠结“他为什么不尊重我”的精力，全部花在搞事业、提升能力、经营生活上。去读书，去运动，去赚更多的钱，去见更广阔的世界。当你忙着变优秀时，那些轻视你的人，根本不配出现在你的视线里。 人和人之间的磁场很奇妙，你不在意了，对方的轻视就成了笑话；你变强大了，所有的不尊重都会自动消失。 往后余生，别和不值得的人纠缠，把温柔和耐心，留给真正懂得尊重你的人。