别等病床前，才知吃好喝好的重要性 人这辈子啊，好像总爱犯一个毛病：非要等事儿落到头上了，才知道啥叫后悔。 就说吃饭这件事吧，年轻的时候谁不是瞎糊弄？早上赶时间，啃个面包喝口牛奶就出门；中午随便点个外卖，对付一口完事；晚上要么懒得做，要么就跟着朋友胡吃海喝，烧烤啤酒往肚里塞。那时候总觉得，身体是铁打的，哪那么容易出问题？ 我有个老伙计，年轻的时候是出了名的“拼命三郎”，忙起来饭都顾不上吃，顿顿靠泡面和外卖续命。朋友劝他注意点身体，他总摆摆手说：“没事儿，我身体好着呢，等以后退休了，再好好享清福。”结果呢，没等到退休，就因为胃出血进了医院。躺在病床上，看着白花花的墙壁，闻着消毒水的味道，他拉着我的手叹气：“以前总嫌家里的饭菜没滋味，现在才知道，能踏踏实实吃一口热乎饭，有多幸福。” 还有我姨妈，一辈子省吃俭用，好东西总想着留给儿孙，自己舍不得吃舍不得穿。明明有高血压，还总嘴馋吃咸菜、腌肉，劝她忌口，她就说“一辈子都这么吃，没事的”。直到去年中风住院，半边身子动不了，躺在病床上连筷子都拿不稳，才哭着说：“早知道听你们的话，好好吃饭，也不至于遭这份罪。” 你说人怪不怪？平时在饭桌上挑三拣四，嫌这个油大，嫌那个味儿淡，真到了躺病床的时候，别说山珍海味了，能正常吃下饭都是一种奢望。那时候才明白，所谓的吃好喝好，不是说要顿顿大鱼大肉，而是三餐规律，营养均衡，对自己的身体好一点。 我们总以为日子还长，总觉得保养身体是以后的事。可身体这东西，就跟机器一样，你天天糟践它，它早晚得罢工。别等躺在病床上，插着管子，喝着流食的时候，才后悔当初没好好吃饭；别等身体发出警报了，才想起要善待自己。 吃好喝好，不是矫情，是对自己负责。三餐有饭香，身体无病痛，这才是最实在的福气。别等失去了才懂得珍惜，从今天起，好好吃饭，好好生活吧。