爱自己，先从“允许”开始。 允许出身，允许对错，允许有人不喜欢。 允许自己有缺点，也允许日子有起伏。 天天琢磨自己的好，把自己当宝贝疼。 饿了喂饱，累了歇着，遇着渣人就赶紧跑。 不用完美，接纳自己本来的样子，就够有力量了。