夜里刷手机，看到有人写“想一个人时会不停点开聊天框，哪怕没新消息也舍不得关”我瞬间被戳中。 那种屏幕一亮就心跳、一暗就坠落的循环，谁没经历过？ 明明只是几分钟没回，却像过了几个世纪，开始翻旧记录找自己是不是说错话，甚至把对方头像点开放大看有没有换签名。 第二天醒来先摸手机，看到空空的通知栏，胸口先空一半。 白天装没事，晚上又重复，像被按头玩一场单人捉迷藏。 心理学家说这叫“社交疼痛”，可老百姓就一句话：我在等你，你别装睡。 爱不是考试，别让人一直交卷还等不到分数。 想谁就说，看到就回，别让屏幕那头的人把夜熬穿。