超市里动辄上百元的 “网红水果” 你买过吗？其实不少高价 “网红款” 不过是营销噱头，不如选当季实惠的水果来过日子。 夏天正是西瓜、葡萄、黄杏集中上市的时候，价格亲民又营养。西瓜 90% 以上是水分，解暑降温还低热量；黄杏胡萝卜素含量是黄桃的 22 倍、苹果的 9 倍，叶黄素更是哈密瓜的 3 倍多，润肺护眼还便宜；葡萄含钾元素高达 191 毫克 / 百克，补钾护心又实惠。 反观那些被炒高的热带水果，山竹、芒果虽被称为 “贵族果”，但营养和当季水果相差不大，价格却翻了好几倍。榴莲热量超高，每日 200 克就够，不如换成当季梨，清甜润肺还便宜。 过日子就得接地气，选应季水果不仅省钱，还新鲜多汁营养全。把钱花在当季实惠的水果上，把日子过得踏实又有滋味。水果性价比 水果进价 水果价格陷阱 直播间水果优惠