“笑不活了！”江苏南京，三个月宝宝白天睡不醒，晚上不睡觉。没想到，家人为了让宝宝白天少睡点，便围着他打牌，但又不敢大声，怕吵醒他，结果这个方法没用。 视频中，宝宝在桌上睡着，而家人打牌出牌时，把牌都放在宝宝身上，有说话声，还有笑声，但是宝宝没有被他们吵醒，依旧睡得很香。 据鲁先生讲，他们的宝宝属于那种，白天不醒，晚上不睡的类型。每天晚上基本上都要到凌晨一两点左右才睡觉。这天傍晚7点左右的时候，宝宝在房间已经睡了两个多小时，他们怕宝宝晚上又不睡。 于是他们就想把宝宝叫醒，当时他们和宝宝的爷爷奶奶在客厅打牌，就想到了这招。 他先是宝宝把抱到沙发上，心想着打牌的声音能把宝宝吵醒。 结果这招对他家宝宝根本没用，就索性把宝宝放桌上了。 这一幕也引发一些网友们共鸣。 有网友说: 我儿子满百天就好了，晚上也睡了，开始也是每天晚上10点左右就开始玩，一直玩到早上5点左右，真的累。 也有网友说: 小拳头攥的紧紧的，愣是不吭一声。 还有网友说: 现在笑得开心，一会儿弄醒了有你们忙的。 这办法还真特别，其实也反映了不少新手爸妈的无奈。三个月大的宝宝，白天睡眠质量好，晚上却很晚才睡，这是昼夜颠倒，确实折磨人。毕竟在晚上的时候，宝宝不睡，那么就得有个人陪着才行。 而家人围桌打牌叫醒宝宝，就是让宝宝白天少睡会，虽然创意满分，但方法真的跑偏了。 首先，三个月大的宝宝睡眠周期本就不同成人，白天睡得多、晚上清醒是常见现象。 但用打牌噪音来“干预”，这样会让宝宝的睡眠质量被打扰，浅睡眠被反复干扰，反而可能让宝宝更烦躁，夜间更易惊醒。 其实，对于宝宝白天睡得多，晚上睡得少的情况。可以这样做，比如白天的时候，即使宝宝犯困，也应保持房间光线明亮，适当有些生活噪音，不必刻意安静。 如夜的时候，多陪他说话、练习趴卧，消耗精力。 而傍晚那一觉尤其关键，尽量不要超过一小时，可以用放些轻柔音乐、抚触唤醒。 晚上要营造安静、昏暗的睡眠环境，给宝宝建立一个固定的睡前程序，比如洗澡、喂奶、安抚，好让宝宝逐渐区分昼夜。 所以，家人心疼宝宝、也想晚上睡个好觉，心情完全能理解。但育儿没有捷径，尤其是宝宝的睡眠习惯，更需要全家人用温和而一致的方式去引导。偶尔的“奇葩招数”当段子可以，长期还得靠规律作息。 （来源: 江北融媒）