近日，浙江宁波，一28岁男子感冒两周后跑步，不料，他刚跑出去400米，就感觉胸闷、呼吸费力，刚开始男子以为是最近工作累着了，他便慢慢走回家休息，没想到他洗漱完后就全身抽搐，家人赶紧把他送医。医生：确诊病毒性心肌炎。 信息来源：逐浪新闻 那天差不多8点，小蒙像平时一样拎着跑鞋出门，刚跑了不到400米，胸口突然一紧，感觉“有块石头压着”，呼吸费力。 他以为是工作累了，就慢慢走回家，洗漱完一躺下，竟然直接晕了，双眼上翻、嘴唇发紫，还全身抽搐。 家人吓坏了，立马拨打120，边打电话边按他胸口做心肺复苏。 等救护车赶到，现场心电图提示室颤，医护又来了一顿电击除颤，加上足足30分钟不间断的CPR，才把他从鬼门关拉回。 小蒙被紧急送到宁波市医疗中心李惠利医院ICU，主治陈佳洪医生诊断：典型的暴发性病毒性心肌炎。 原来两周前小蒙感冒，吃了几天药感觉好转就又跑步，哪知道病毒潜伏期可达1–3周，免疫清病毒的同时也会伤心肌，加上夜跑这个“重锤”，脆弱的心肌一下子扛不住，才导致恶性心律失常。 医生提醒，普通感冒别大意，新冠、流感、腺病毒等都有可能“跑”到心脏里，隐匿期症状和感冒差不多：发热、乏力、酸疼，挺过去还要多歇3–7天再动。 要是跑步时胸闷、心悸或者浑身没力，一定得停下来，早点儿去医院查个心电图，别拿命硬撑！ 通过这事给大家提个醒：锻炼身体是好事，但是身体健康第一，感冒后不要急着运动，别让小感冒变成大麻烦。