饭后胃胀食道胀痛怎么办?饭后胃胀连带食道胀痛超难受，先停吃生冷辛辣、七分饱就好，饭后别久坐平躺，慢走十分钟促消化；少喝碳酸饮料、浓茶，温水小口慢饮，避开易产气食物；症状频繁别硬扛，及时就医排查病因，护好肠胃少遭罪～
