最近山东某中学老师在教室门口贴1.8米高胶带测男生身高的事儿火了。视频里好多学生身高都超这标准，这也太猛了！ 其实，现在中国孩子身高普遍在增长，近35年，19岁中国男性平均身高达175.7厘米。身高主要由遗传和后天环境决定，遗传占60% - 80%。后天想长高，营养要均衡，多吃含蛋白质、钙和维生素D的食物，像牛奶、鸡蛋。还要保证8 - 10小时睡眠，晚上10点到凌晨2点生长激素分泌多。另外，别让孩子睡前吃甜食、夜宵，也别让他们精神太压抑。不得不说，山东这男高中生身高真是让人惊叹！
最近山东某中学老师在教室门口贴1.8米高胶带测男生身高的事儿火了。视频里好多学生身高都超这标准，这也太猛了！ 其实，现在中国孩子身高普遍在增长，近35年，19岁中国男性平均身高达175.7厘米。身高主要由遗传和后天环境决定，遗传占60% - 80%。后天想长高，营养要均衡，多吃含蛋白质、钙和维生素D的食物，像牛奶、鸡蛋。还要保证8 - 10小时睡眠，晚上10点到凌晨2点生长激素分泌多。另外，别让孩子睡前吃甜食、夜宵，也别让他们精神太压抑。不得不说，山东这男高中生身高真是让人惊叹！
