医生这话真是给爱吃薯片喝奶茶的人泼了盆冷水。薯片确实算得上垃圾食品“扛把子”，油炸工艺让它满是油脂，还可能有反式脂肪酸。我之前特爱吃某品牌原味薯片，一吃就停不下来，结果吃多了嗓子疼，体重也悄悄往上蹿。 汽水和奶茶也不遑多让，汽水糖分高，喝多了容易骨质疏松；奶茶里的添加剂和高糖高热量，对身体也没好处。就像身边有朋友天天喝奶茶，年纪轻轻就血糖有点高。看来为了健康，薯片、汽水和奶茶还是得少吃少喝啊！