今天是连续健身的第99天！年初看到雷总健身房打卡，就觉得该运动了，但大多数项目我没信心坚持，都没开始过后来老婆想健身，买了个跑步机，但她没咋用吃灰了两三个月。。。再后来，偶然看到了的跑步机减肥视频，Damn，就感觉我也行。于是一路坚持到今天99天，从最早每天跑步机，再到中间还加了每周一次游泳、两次撸铁。所以，想锻炼起来的朋友，推荐看这条，刚看750w播放了！哈哈哈【【开箱】3个月减37斤！我再也不信网红减肥法了...-哔哩哔哩】 网页链接