认知觉醒的最高境界，一是对自我精进式学习上瘾，二是破一切相。 对自我精进式学习上瘾，得把时间是最值钱的道理刻进大脑。就像有人曾对酒局上瘾，宿醉后状态差还有负罪感，觉醒后意识到时间不够用，推掉不必要的酒局去完成任务。 破一切相，就是不纠结表象抓本质。比如画家保罗·高更，曾被不同绘画流派观念左右，无所进展又内耗。直到去了塔西提岛，抛开流派观念束缚，才找到创作灵感。认知觉醒到最高境界，才能把精力放在真正重要的事上。