懂得感恩的人更容易快乐，这是有科学依据的。心理学研究表明，感恩是提升幸福感的最强“催化剂”。每天记录5件感恩小事的人，幸福指数比普通人高25%。因为感恩能像“心理滤镜”，让我们更关注美好，过滤负面情绪。 感恩也是人际关系的“润滑剂”。就像焦虑妈妈和女儿，女儿学会感恩妈妈的关心后，争吵变成温暖对话。而且，感恩能“破解”人性的贪婪陷阱。我们总追逐新目标，快乐却易消失，而感恩已有一切能让快乐更持久。懂得感恩，以积极心态接受生活全部，自然更容易收获快乐。