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钟南山与李少芬——体育为媒,相守一生 近日,89岁的李少芬入选中国篮球名人堂

钟南山与李少芬——体育为媒,相守一生 近日,89岁的李少芬入选中国篮球名人堂,这位新中国首批女篮国手与钟南山的故事,藏着健康养生与夫妻相处的智慧,十分值得我们大家学习借鉴。 首先,运动是两人健康的密码。 李少芬深耕篮球数十载,篮球运动提升的心肺功能与肌肉力量,让她年过八旬仍精神矍铄。 大家都知道钟老是医学泰斗,没料想他还曾是田径运动员吧?据说钟南山还曾破了全国400米栏的纪录呢。 夫妇俩至今仍保持着爱运动的好习惯,看着视频中俩人依然挺直的腰板以及精神状态,不是刚好印证了长期锻炼对体质的滋养吗? 而他们的婚姻更是堪称范本。 两人因体育结缘后,钟南山曾等待8年,等李少芬夺得世界冠军才成婚。 据官方信息所示,63年至今俩人如今已经结婚72年,是李少芬深夜送饭的守护,是钟南山对妻子事业的支持,更是“催睡讨价还价”的默契。彼此理解、双向支撑,让简单的陪伴成了最长情的告白。 看着两人婚龄居然比某些人的生命还要长久,真的不得不感慨,看来注重锻炼和夫妻和睦相处才是养生的最高境界呀! 两位老人用一生证明:运动滋养生命长度,而相守则温暖人生的厚度。 是不是很值得大家学习呀?