💦 湿气退散！7个低成本祛湿养生法
一到换季就浑身沉重、头发油得快、小肚子鼓鼓的？😣 别怪天气，可能是湿气在作怪！湿气不除，再贵的护肤品都白搭，再努力运动都难瘦……
其实祛湿不一定要花大钱买补品，老祖宗的智慧早就藏在生活细节里✨ 今天分享的7个方法，食材家里有、动作超简单，懒人也能轻松坚持～
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