🙋糖友们一定要注意！千万不要以为糖尿病仅仅是因为血糖高，更重要的是要警惕身体发出的多种预⚠️警信号，大多数糖友会在早期忽略身体发出来的小信号，等察觉时却已经涉及到身体的多个系统了💔 . 🔍真正的糖尿病，核❤️问题就两个：①.胰岛素分泌不足，②.胰岛素抵抗。 👉血液里的葡萄糖无法被利用起来，血糖就一直飙升下不来，逐渐损.伤全.身的血管和神经💔，于是就影响代.谢、泌.尿、视力等，所以糖尿病并不是仅仅血糖高这么简单！ . 🌟今天我参考«中国2型糖尿病防治指南»2023年版，整理了糖尿病会出现的身体发出来的11种信号，不管是糖友自己对照还是提醒身边朋友都超实用，早发现早重视早干预，稳定血糖更容易✊ . 🔥代.谢与泌.尿信号——蕞典型高频信号，一出现就要警惕⚠️ ①.多饮多尿 ②.吃得多反而瘦得快 ③.皮肤干燥.瘙.痒和其他症状，如图3 …………内容详见上面图文🖕 ⚠️糖尿病真的不是小事，不过得糖尿病后也不要过分焦虑，早发现早干预，按照糖尿病人一日三餐食谱吃，规律作息，发现有糖尿病早期症状时，严格遵医嘱控糖，也可以避免发.展成糖尿病并发症，将自己身体受损降到蕞低，千万不要把小信号拖成大问题💔，到时后悔莫及！ . ❤️如果还有糖友得糖尿病后不知道怎么办时，前面笔记中有分享，也可以关🐖注我，我会经常分享有关糖尿病人的话题，大部分都是我自己实践过的哦！😯如: ✅糖尿病食谱 ✅糖尿病零食 ✅糖尿病诊断标准 ✅糖尿病可以吃的食物清单 ✅降血糖最快的方法 ✅糖尿病吃什么水果 ✅糖尿病一日三餐食谱大全 …………………… 二型糖尿病 糖尿病 糖尿病前期 糖尿病知识 控糖 健康饮食 控糖饮食法 身体发出的信号 健康知识 生活需要分享欲