这道锅物很简单，鸡肉搭配当下的时令时蔬，加以味噌调味，便能得到一锅鲜甜的锅物料理。 - 菜谱： 🔅做法： •白萝卜、胡萝卜去皮切块。 •小土豆去皮。 •鸡腿肉鸡皮朝下，煎至金黄盛出。 •锅中放入高汤包煮10分钟（昆布+柴鱼花），取出高汤包，取一小碗，2勺味噌加入一大勺高汤调匀。 •将土豆、萝卜、卷心菜、鸡肉先放入锅中煮12分钟左右，撇去浮末，淋入味噌料，码上西兰花和豌豆尖，煮1分钟即可。 一人食吃什么 锅物料理 汤 暖汤 快手汤 爱你老己 古法过冬 一人一碗入冬养生汤 日式料理 日式家庭料理 日式鍋物 鍋物 热气腾腾的美食了解一下 冬季食谱 冬天吃什么 冬天吃点热乎的