非洲的自来水别用来刷牙，非洲当地的食物不能乱吃，非洲加冰块的酒不能乱喝，一切都要用瓶装水，非洲的牛奶和果汁也少喝吧！从昨天晚上一直拉肚子到今天，整得我都快虚脱了，好在吃了点药，好多了！非洲一定要注意饮食，不要乱吃乱喝，中国的肠胃受不了非洲的菌群，目前，我只能吃吐司和方便面，其他的东西少吃，先养养身体再说！保持乐观，勇敢向前！ 肯尼亚·内罗毕JUNCTION MALL