在这个到处都是电子产品的时代,孩子经常看电子产品,今天分享一些保护星星眼🤩的小知识,希望整理的资料可以帮助大家!
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✅如何给宝宝补充叶黄素?
👉幼儿/儿童: 不仅可以通过食物获取叶黄素,还可以通过儿童叶黄素产品来补充
碧欧奇叶黄素软糖是叶黄素酯好吸收,还是果皮提取的橙子味软糖,妈妈也不用担心孩子吃了会容易龋齿,因为它是无糖无防腐剂的,每一颗都有独立包装,非常安全放心,多种造型,口感 QQ弹弹,宝宝爱吃!
✅平时也要给宝宝多吃这些东西
▫️叶黄素: 鸡蛋、西兰花、菠菜、紫甘蓝
▫️玉米黄质: 橙子、芒果、南瓜、芥蓝、彩椒花▫️花青素: 葡萄、茄子、樱桃、蓝莓、石榴
▫️虾青素: 虾、海带、紫菜、海鲜、贝类
▫️DHA: 核桃、花生、三文鱼、鳕鱼





