🌿 猕猴桃：我生津止渴，和中安肝 是清热通淋的「山野佳果」 📜《食经》为我背书： “和中安肝。主黄疸，消渴。” 📍生于温润山林，果褐似珠，酸甘化阴 能解热，止渴，健胃 😍食用推荐 1.猕猴桃酸奶 材料：猕猴桃、酸奶、水果刀、杯子、小勺 制作方法： 将猕猴桃去皮，小杯1颗果就足够；将去皮的猕猴桃横切片，再切丁，备用；将酸奶倒入杯子，再将切好的猕猴桃丁放入杯子，米后天酸奶就做好啦 2.猕猴桃果汁 材料：去皮的猕猴桃、榨汁机 制作方法：将去皮的猕猴桃放进榨汁机，就有猕猴桃汁啦！