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励建安院士以74岁完成百余场马拉松的亲身实践,驳斥“50岁后不宜跑步”的误区。他

励建安院士以74岁完成百余场马拉松的亲身实践,驳斥“50岁后不宜跑步”的误区。他强调运动能滋养关节、延缓退化,并倡导“器官越用越好”的科学运动观,立志跑到100岁。