逐帧拆解:亚历山大技术细节解析,对阵灰熊31分率队取胜图1佯装启动左路突破逼退防守人后,迅速使用胯下衔接前脚的挖步启动右路突破,从威尔斯、兰戴尔之间的空间穿过的同时完成合球,失去重心的抛投打进。图2胯下+延伸步做走左路的假动作,再迅速衔接胯下佯装启动右路突破,逼退防守人后背运拉回,可以衔接左手合球撤步三分,SGA的选择则是后蹬步+in&out启动左路突破,攻击威尔斯的前侧脚。慢动作细节呈现:图3。图4呼叫卡森的掩护点名斯宾塞,等威尔斯上前归位的瞬间推球变向启动右路突破,攻击前侧脚。行进间急停的同时隐蔽支肘抗开防守人,同时收球躲过上前抢断的斯宾塞,随即衔接脚步重置后稍带后仰的中投,稳稳命中。图5持球推过半场后落位右侧45°,右脚踩进三分线内刺探逼退防守人,同时完成炸球,立即衔接前脚蹬地撤步三分,稳稳命中。图6这个回合也是同样的技术动作,区别在于加了压低重心+胯下运球调度防守人重心的起手式。图7面框转罚球线背身,侧身沉肩支肘强对抗撞开防守人,随后迅速衔接撤步中投。NBA







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