五大核心症状 急起高热：几小时内飙升至39-40℃，伴畏寒寒战，退烧药效果短暂，易反复； 全身酸痛乏力：肌肉关节剧痛，抬头、走路困难，精神萎靡，需卧床休息； 咽痛干咳：咽喉干痛明显，多为无痰刺激性干咳，严重时胸骨后发闷； 消化道不适：5岁以下儿童常见恶心、呕吐、腹泻，易误判为肠胃炎； 后期黏膜症状：高烧1-2天后出现鼻塞流涕、眼干发红，非典型早 对症处理 退烧：体温≥38.5℃用对乙酰氨基酚/布洛芬，不交替使用，按年龄体重算剂量； 止咳咽痛：温盐水漱口，严重时遵医嘱用止咳药； 误区提醒：奥司他韦对普通感冒/细菌感染无效，不可滥用；抗生素仅在合并细菌感染（如肺炎、中耳炎）时使用。