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肝郁,刮开肋骨缝就好,肋骨排浊气
2025-12-22 15:56:27
亦浩说健康
健康
最近看到一个视频,讲到疏肝解郁有个很懒的方法: 老祖宗早就讲了肋间藏邪气,肋间就是我们的肋骨缝,五指张开,你把肋骨缝用手指头去刮,从腋下水平刮,像这样每一个地方感受那个痛点,都给它揉开,你不用管什么穴位,什么经络,不用管,你就这样去找每一个肋骨缝,都给它刮开,你会疯狂的打嗝、放屁。 · 我也有这样做过,没想到自己误打误撞做的和老祖宗一样,我都是先把手搓热乎再搓,手指肚沿着肋骨缝稍微使点劲柔,对情绪,焦虑,肠胃不舒服很有帮助,对睡眠还好,对后背痛也有缓解
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