宝宝6个月后就可以添加辅食油了！ 那么辅食油要怎么选择？应该怎么吃？ 今天跟大家分享辅食油添加全攻略，希望整理的资料对你们有用，新手爸妈可以收藏✅ . 🔻宝宝为什么要吃辅食油？ ▫️提供能量来源 ▫️提供必备脂肪酸 ▫️提供脂溶性的维生素 . 🔻辅食油怎么选？ ▫️看等级标准 ▫️看压榨工艺 ▫️看成分，100%脂肪含量 ▫️看包装是否避光 ▫️选择多不饱和脂肪酸高的 🔻宝宝辅食油怎么吃 ▫️6-12M 每日10g 约一勺🥄 ▫️1-2岁 每日5-15g 约1勺半🥄 ▫️2-3岁 每日10-20g 约2勺🥄 🔻宝宝辅食油怎么添加？怎么区分？ ▫️碧欧奇核桃油 宝宝初添加我建议从核桃油开始，它口感清淡，吃起来有淡淡的核桃香，平时我做辅食我都会用上，宝宝爱吃！ ▫️碧欧奇紫苏籽油 它是目前植物中a-亚麻酸含量比较突出的一种辅食油，适合宝宝烹饪凉拌的油. 它的a亚麻酸高达67%，可以和核桃油交替吃 ▫️碧欧奇亚麻籽油 它烟点231度，可以凉拌也可以热炒，并且油脂纯无苦味，宝宝接受接受度高！ ✅辅食油建议两三种油换着吃，营养更均衡哦 平时我给我加入的基本都是碧欧奇的辅食油，宝宝吃的安心，妈妈用的放心