云霞资讯网

8M+辅食粥|宝宝营养暖胃粥|营养搭配好吸收

宝宝从七个月多月开始就添加粥,粥的做法很多,今天分享一下平时给宝宝煮粥的做法,我经常是用隔水炖先提前煮好粥,再加肉肉和菜,荤素搭配,营养更丰富,简单快手又方便。 这几款粥都很合适现在季节吃,开胃、营养丰富又好吃,快给宝宝安排吧! . ⚠️🔸第一次喝粥的几个小贴士: 1️⃣刚开始先吃10倍粥,米和水的比例1:10 (例如米20g、加200ml的水,米30g、加300ml的水)再9倍、8倍、7倍… 2️⃣食材刚开始可以先打泥,在宝宝适应喝粥后可以增加颗粒感 3️⃣宝宝刚开始喝粥会不习惯吞咽等正常情况,那么我们刚开始可以用辅食机将煮好的粥搅打细腻点,带点颗粒感得米粥宝宝更能接受哦 -1️⃣2️⃣款不重样暖胃粥 ✅玉米鲜虾粥 ✅菠菜蛋黄粥 ✅番茄牛肉粥 ✅香菇鸡肉粥 ✅南瓜红枣粥 ✅菠菜猪肝粥 ✅虾仁蛋黄粥 ✅胡萝卜猪肉粥 ✅西葫芦蛋黄粥 ✅白萝卜瘦肉粥 ✅红薯猪肉粥 ✅紫薯山药粥 . 具体做法请看👀图2-图9