建议气血不足的人都要像猫一样生活这个很适合我1、多做拉伸 八段锦 做过2、晒太阳也没问题 （我怕冷不怕热，平时也喜欢针灸艾灸 补阳气3、睡觉一般，入睡快但醒得早4、自我独处 喜欢非常喜欢5、做真实的自己 还得加强6、提升高配得感 我再提升提升