宝宝7个月以后，必须每天保证一个蛋黄来补充营养 麻麻们赶紧安排起来哦✔️ 让宝宝每天吃不一样的鸡蛋黄😊 . ㊙️蒸蛋小秘诀 1️⃣：蛋液需要充分搅拌后再过筛 2️⃣：需要盖耐高温保鲜膜插孔或盖盖子再上锅蒸 3️⃣：水开后再上锅大火蒸10-15分钟关火焖3分钟 ⚠️蛋清过敏的宝宝可以只用蛋黄，做法一样 ⚠️食材大小根据自家宝宝咀嚼能力处理哦 ⚠️12M以内宝宝直接加核桃油即可，一岁以上可以加酱油 . 我用的辅食油是碧欧奇的核桃油，这款核桃油也是我一直在用的，它的不饱和脂肪酸高达90%，口感清淡，宝宝更容易接受～而且它是金属包装，能很好的储存，保证营养的不流失～平时我都会在宝宝粥里、面条里、烩饭、蒸蛋加入几滴核桃油～宝宝会更爱吃哦！ . 🌈1️⃣2️⃣款详细做法👀图2-7 ✅南瓜鸡蛋羹 ✅黄瓜鸡蛋羹 ✅胡萝卜鸡蛋羹 ✅菠菜鸡蛋羹 ✅火龙果鸡蛋羹 ✅奶香鸡蛋羹 ✅原味鸡蛋羹 ✅香橙鸡蛋羹 ✅番茄肉沫蒸蛋 ✅时蔬太阳蒸蛋 ✅虾仁秋葵蒸蛋 ✅虾滑蒸蛋 . 每次做完再滴2滴核桃油、味道真的很鲜美 做法简单，又营养好吃！妈妈们快收藏起来哦！ 有疑问🤔️也可以评论区留言喔😄 💡关注我带您解锁更多辅食制作