宝宝辅食什么时候添加？食物的顺序是怎么样的？如果你还不清楚，就来看这篇吧！欣欣妈妈整理了一份保姆级辅食添加教程分享给新手爸妈们来做参考。 〰️〰️ ✅宝宝辅食什么时候添加？ 当宝宝出现萌芽 、控制头部坐直 、停止吐舌反射、体重达出生的2倍 、看着大人吃也想吃 ▫️如果宝宝出现以上信号，那么就可以开始添加辅食啦～ ▫️初添加辅食建议安排在上午10点左右，更便于观察 ✅辅食泥添加顺序 宝宝吃了一个星期的高铁米粉后就可以添加辅食泥啦～ 刚开始从根筋泥开始，吃3-4种根筋泥后， 然后再添加蔬菜泥，辅食2周后添加水果泥！ 肉泥添加在7M+，虾泥安排在8M+ . ⚠️每添加一种食材3天排敏期，食材都拌入米粉里滴入核桃油搅拌食用，水果泥单独吃！ ✅6月龄宝宝果蔬 . 🔸根茎类：胡萝卜、土豆、南瓜、山药、紫薯等 🔸叶子类：西兰花、菠菜、紫甘蓝等 🔸水果类：苹果、香蕉、牛油果、雪梨等 ✅7月龄宝宝果蔬 . 🔸蔬菜类: 玉米、番茄、莲藕、芋头等 🔸肉类：鸡肉、猪肉、鱼肉、牛肉等 🔸水果类：蓝莓、樱桃、木瓜、葡萄 ✅7-8个月可以添加蛋黄，从1/8蛋黄开始尝试，再到1/4再到1/2，全蛋黄接受后，就可以安排鸡蛋羹啦～ . ✅8个月宝宝果蔬 . 🔸蔬菜类：茄子、丝瓜、芹菜、蘑菇等 🔸肉类：虾、三文鱼、龙利鱼、带鱼、鲈鱼 🔸水果类：橙子、哈密瓜、桃子、橘子 🔸谷物类：大米、小米、薏米、红豆 . ✅9-10个月宝宝果蔬 . 🔸蔬菜类：蚕豆、平菇、芦笋等 🔸肉类：无盐虾皮、干贝、全蛋 🔸水果类：西瓜、进剧院、猕猴桃、柚子 🔸谷物类：紫米、燕麦、黑米、馒头、果蔬面 . ✅11-12个月宝宝果蔬 . 🔸蔬菜类：四季豆、秋葵、毛豆、荠菜 🔸水果类：无花果、山竹 🔸肉类：羊肉 🔸谷物类：黄豆、绿豆、花生、芝麻 〰️〰️ ⚠️小帖子： ✖️一岁以内宝宝不建议吃盐或糖、可以选择天然调味品 整理的资料希望对你们有用，有问题也可以评论区留言哦！ 💡关注我带您解锁更多辅食制作