户外徒步应回归本质，享受自然与自我挑战。装备竞赛、数字崇拜和商业炒作让徒步变味，忽视了徒步的深度体验和内心感受。真正收获在于内心的平静与对自然的敬畏，而非外在的标签和攀比。 ——本文经Ai润色。