记得有一句话说的好:一个养成自律习惯的人，想不成功都很难。 我现在最缺的就是自律。 比如，早就想戒烟，也戒过几次，但每次都是以失败而告终。 之所以失败就是缺乏足够的自律，自己管不住自己。 为啥自己管不住自己？说到底就是改变不了多年养成的习惯，自己将就自己，自己给自己找借口。 如果不能自律，抗癌很难成功。