今天来分享一篇超级全的6-12个月水果顺序表，宝妈们一定要收藏哦！ 🌈宝宝多大开始吃水果？ 宝宝6个月后开始添加辅食就可以尝试一些新鲜水果！从少到多，从细到粗，从一种到多种，循序渐进。每种水果观察2-3天，留意是否出现过敏或者食物不耐受的现象，再换其他水果。 ✅6月龄，细腻的泥状。 ✅7月龄，粗糙的泥状。 ✅8-9月龄，水果块或者水果条。 ✅10-12月龄，较硬的水果条/块。 🌈宝宝太小，无法吃水果，是不是可以榨汁? ▫️不建议水果榨汁喝。可以给宝宝吃水果泥，比如苹果泥、香蕉泥等，稍微大一些的宝宝逐渐尝试果蔬的碎块、直到整块的果蔬 🌈什么时间吃水果比较好? ▫️基本安排在宝宝午睡后或者下午，吃水果时不要影响宝宝的正常进食 🌈贵的、进口的水果营养丰富吗? ▫️选择当季的、时令的、新鲜的水果，成熟的果蔬，口感好，质地软、营养价值也高 🌈宝宝每天吃多少水果合适? 《中国居民膳食指南》 7-12月龄，25-100克/天 13-24月龄，50-150克/天 2-3岁，100-200克/天 4-5岁，150-250克/天 有疑问🤔️也可以评论区留言喔😄 💡关注我带您解锁更多辅食制作 6-12月龄辅食表|辅食作息表|辅食零食辅食油|辅食面l果泥|米粉|辅食工具