免疫力是zui好的“医生”，这句话说得并没有错 现在到了拼免疫力的时代，我们要增强自身免疫，保护自己的同时也是在保护家人呀！ - 这8种人，可能免疫力相对较差，你中了没？⬇️ 经常烂嘴角 鼻子爱出汗 挑食、营养不均衡 经常熬夜 太过“爱干净” 经常心情不好 经常宅在家，不爱运动 食量超级大！ - [向右R]7大营养素帮助提升免疫力 蛋白质、维生素A、维生素E、维生素C、铁、锌、硒 [向右R]9种食物帮助提升免疫力 瘦牛肉、豆类、深海鱼、绿茶、西兰花、鸡蛋、酸奶、蓝莓、猕猴桃