由于香港宏福苑大火烧伤了不少人，所以我专门咨询了一位烧伤科医生，我问他：假如我们自己烧伤了该怎么办？他说： 烧伤发生时，保持冷静并遵循正确步骤至关重要。请牢记“冲、脱、泡、盖、送”五字口诀，并根据伤势与部位采取针对性措施。 一、 按严重程度处理 1. 轻度烧伤（一度及浅二度）： 皮肤红肿或起小水疱，疼痛明显。核心措施是冷却与保护。 立即用流动冷水持续冲洗或浸泡伤处15-30分钟。小心剪开衣物，避免弄破水疱。用无菌纱布覆盖，可涂抹烧伤膏。若水疱已破，需保持清洁，严防感染。 2. 中重度烧伤（深二度及以上）： 皮肤红白相间、痛感迟钝，或呈焦黑、蜡白色且无痛感。必须立即送医！ 在现场，若衣物粘连切勿强行撕脱。用干净纱布或床单覆盖伤处。对于大面积烧伤，需注意患者保暖，并平卧、抬高双脚，预防休克。 二、 按受伤部位处理 手、脚、四肢： 立即取下戒指、手镯等物品，防止肿胀后难以处理。处理后尽量抬高患肢，以减轻肿胀。关节部位烧伤应尽早就医，以保护功能。 身体躯干： 小心处理粘连的衣物。大面积烧伤可用干净床单覆盖，并注意为患者保暖。 脸部： 必须立即就医！ 可让患者坐起，用冷湿毛巾轻敷，小心避免水流进入眼、耳。不要严密包扎，以利呼吸，并密切观察是否出现呼吸困难（警惕吸入性损伤）。 三、 统一禁忌与后续原则 严禁事项： 绝对禁止在伤口上涂抹牙膏、酱油、香油、药粉等任何“偏方”，禁止用冰直接敷伤口，禁止自行挑破水疱。 后续原则： 送医后严格遵医嘱。恢复期注意加强营养，多摄入蛋白质与维生素。新生皮肤需严格防晒。对于可能形成的疤痕，应在医生指导下进行早期干预与管理。 遇烧伤，先冷静，冷水冲洗是第一。辨轻重，看部位，心存疑虑速就医。牢记禁忌不乱涂，科学处理早康复。 我觉的医生说的很有道理，大家可以参考。但是，还要结合自己实际情况，该去医院务必要去，千万别怕花钱，毕竟身体要紧。
