体检报告出来了,医生叫我不要吃辣的,不要吃内脏,不要吃烧烤,肥腻的东西,不要吃煎

广州美食日记 2025-11-28 14:16:31

体检报告出来了,医生叫我不要吃辣的,不要吃内脏,不要吃烧烤,肥腻的东西,不要吃煎炸食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。明明我每天都是这样的啊!自己煮的菜都是少油少盐的,每天都有吃水果啊!每天控制吃肉的份量,我觉得每天的饮食都很清淡啊?牛杂,猪杂,大肠,粉肠,猪肚,肝,肺,肾这些我都不吃的,辣的,肥腻的,煎炸的,烧烤的都不吃,我想知道外地人都是无辣不欢的,重油重盐的,那么他们的身体状况是怎么样的?

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