今日减脂饮食
泡面不吃泡面
2025-11-20 15:01:16
🥣
早：肉桂苹果燕麦碗，拿铁
午：牛肉三明治
晚：手枪腿，果蔬汁
📝
专属秋冬的肉桂苹果燕麦碗又该上线啦
搭杯热拿铁，酥酥服服～
中午着急出门，三明治敲省事
加自己爱吃的就行
晚上查漏补缺，果蔬汁+蛋白质🍗
结束好好吃饭的一天～
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