我最近减肥么，我就想知道这些无糖饮料是不是真的不会让血糖提升，于是！我买来了大量

韩路共谈社会 2025-11-19 20:21:51

我最近减肥么，我就想知道这些无糖饮料是不是真的不会让血糖提升，于是！我买来了大量中外无糖饮料（图里是冰山一角）进行了扎指血的精准测试，到时候给大家发视频。我就提前说两个测试结果，大家感受下：1、无糖芬达，喝完30分钟，我血糖完全没动。2、喝起来挺甜的无糖柚C茉莉茶，30分钟后把我血糖从5.8拉升到6.4，说明里面有糖分。

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