人老心不老是一种什么感觉?每天都是新的开始 人老心不老，那感觉就

人老心不老是一种什么感觉?每天都是新的开始 人老心不老，那感觉就像每天都在拆盲盒，处处有惊喜。身边有些老人，虽然头发花白，可眼里的光比年轻人还亮。他们活力满满，对新事物的好奇心丝毫不减，每天都像在过全新的一天。 身体素质好是基础，身体倍儿棒才能去折腾。而且他们心态开放乐观，不觉得自己老了就该服老，学新东西、尝试新玩法一个不落。不像有些年纪大了的人，好奇心没了，暮气沉沉。人老心不老就是，年龄只是数字，生活永远充满无限可能，每天都是新的开始，永远都能拥抱新的精彩。 人老了，好奇心可不能丢。60岁不是终点，而是“第二人生”的开始。有好奇心的老人，更易拥有幸福晚年。 从身体方面看，对运动保持好奇，尝试不同的锻炼方式，像快走、太极、园艺等，能降低全因死亡率，延缓认知衰退。大脑也需要“保鲜”，学习拍短视频、进行跨屏学习，能减少抑郁症状。 保持好奇心，还能实现自洽与陪伴。不跟自己较劲，接受变老的事实，多找乐趣。跟子女互动，也能温暖心灵。老了带着好奇心生活，才能活得像朵向日葵。