李连杰说，我经历了几次事，让我学会了观察我内心的变化。 他说， 第一次是海啸， 那时候的水一下，到脚脖，一下到要，一下到脖子，没有时间去害怕，只能拼命跑。 第二次是拍片， 我从上面掉下来，那时候头朝下，因为速度太快，根本没机会害怕，是一个武师当时扶了我头一下，我等于平躺下去，你怎么受伤，如果当时头朝下摔到，有可能会颈椎摔坏， 第三次是去西藏闭关， 当时我的内脏已经有问题，我自己不知道，当闭关一段实际，我开始呼吸困难，大小便失禁，我赶紧找了师父，最后送我下山，这一路就是害怕，最后我要求直接回成都，到了成都我才感觉安全了。 所以，很多内在因素能直接影响你的身体感觉，那种感觉就是害怕自己会死亡。 第四次手术， 我也有紧张的过程，但是，经过这么久的探索人生真谛，我已经不那么惧怕归宿问题，但是我也会考虑手术可能面对的风险，比如失声，这对于我这样愿意聊天的人，就太可怕了。 不过，我已经能想开很多了，大多数时候，是我们不能内关自己，不会感受自己的情绪变化。 我感觉他说了半天就是， 不管有啥事，别自己吓唬自己，放松心情，都会没事的。
