这早餐吃得有点杂乱？其实不然。牛肉鸡蛋是最好的蛋白质，水果蔬菜是维生素的来源，杂

毛豆丁快乐 2025-11-17 09:59:14

这早餐吃得有点杂乱？其实不然。牛肉鸡蛋是最好的蛋白质，水果蔬菜是维生素的来源，杂粮面包补充碳水化合物，抹点黄油来点脂肪并增加口感，牛奶麦片补充点钙质。早餐如此，营养均衡，能吃能睡，夫复何求！[耶]

0 阅读：0

猜你喜欢

毛豆丁快乐

毛豆丁快乐

感谢大家的关注

作者最新文章

1
奶油香煎口蘑，撒上点黑胡椒碎盐，小细肠煎成八爪鱼，面包烤后即抹黄油，煎蛋，一盘蔬
2
王思聪他爹万达的王健林先生当了好几次中国首富，又爱唱歌又爱跳舞，可没听说有过啥绯
3
这牛排最多煎到七分熟，然后煎蘑菇，最后加两根芦笋，黄瓜洋葱西红柿沙拉，配上坚果蔓
4
好久不上街，上街心欲碎。 本来钱不多，偏偏菜又贵。 徒叹无奈何，只好抽身退。
5
忘记是哪一年了，我住广州白云宾馆，宾馆当时有卫星电视，整整一天播放的都是戴安娜和
6
微凉牛奶高纤麦片+杂粮法国乡村面包+配菜（火鸡腿+黄瓜沙拉酱+蒜茄子+盐渍芹菜叶
7
单篇内容获赞量破50啦！
8
游泳过后有点累，找个地方歇一会。 随口一句打油诗，自得其乐是吾辈。
9
什么是决定你寿命的因素？ 排名第一的比排名最后的多活15年，寿命长的都在发达地区
10
万能生活指南早吃饱，午吃好，晚吃少。对中国人的胃来讲是有道理的。所以，要吃好早餐

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

国际TOP

1
2021年，美国潜水员在海底捕捉龙虾，却被15米长的坐头鲸整个吞下，就在这危急时
2
朴彩英7月纽约街拍新闻图​​​
3
日本敢介入台海吗？答案是肯定的，日本敢介入，而且会迫不及待的介入。日本的军事
4
震耳欲聋登新加坡联合早报檀健次震耳欲聋登新加坡联合早报檀健次震耳欲聋登新加坡联合
5
中方这一波又稳了！ 安世中国已经正式给欧洲客户发了通知，说要恢复芯片供应了
6
这就是赤裸裸的现实，加满60升油箱:美国:约需450元人民币日本:约需55
7
假如中日真打起来，双方谁能拉来更多援军支持自己呢？美国智库是这样预测的，中日可能
8
太出色了，韩国总统府正式宣布！11月16日，韩国总统府正式宣布，将东北亚
9
这话说的很实在！国民党主席郑丽文今天（17日）下午受访时表示：“台海没事，日本
10
一大早又坐着byd往byd总部赶路了在中国真的100块钱能干100公里

国际最新文章

1
大家有没有注意到，细想觉得有些可怕，这次与日本闹成这样，竟然也没人喊着抵制日货了
2
【人口大国的足球水平】根据世界银行的数据，联合国193个成员国当中，人口超过1亿
3
啊，崩了？推特是什么，我不知道，我是守法公民。
4
孟子义印尼接机现场，粉丝数量没有想象中的多啊，不是说海外爆了吗
5
孟姐的海外之旅满载温馨！印尼粉丝的热情接机，是对她多年耕耘的最佳回报。期待明天活
6
据《每日邮报》消息，在采访本泽马时，他发声力挺维尼奥。本泽马：“别忘了维尼奥为皇
7
就在刚刚日本突然宣布了11月18日消息，日本冲绳、长崎两县知事17日分别就
8
比亚迪在英国已经卖了50000辆了你们猜目前在英国最受欢迎的是海鸥、海豚、元PL
9
萨巴伦卡也遵循着“不出片约等于没度假”的社交媒体准则~
10
据日媒报道，本月9号清晨，一名外国男子与一名日本女子，在没有消费的情况下进入一家