如果有躺平大赛，我大概率会“云参赛”。现在身边好多人都主动“降速”，像同事老王拒绝加班去学木工，学妹辞掉大厂工作去古镇开客栈。 大家想躺平，原因不少。压力大，努力看不到回报；价值观有冲突，开始质疑拼命的成功公式；躺平也是一种自我保护。 躺平大赛的规则很有意思，比如从容吃早餐、看完一本书、周末不想工作。参加的话，短期能减压、改善睡眠，但长期不规划，可能经济和社交会受影响。我会以自己的方式躺平，合理分配精力，该努力努力，该放松放松，在奔跑和躺平间找个舒适姿势。